19 فائدة جمالية لزيت البندق ... تعرَّف عليها
1. تعريف زيت البندق
2. فوائد زيت البندق للبشرة
3. فوائد أخرى لزيت البندق
1. تعريف زيت البندق
زيت البندق أو زيت المكاديميا هو السَّائل المُستخرج من ثمرة البندق، حيث يتمُّ الحصول عليه من البندق عن طريق كَبْسِ حبَّات البندق الطَّازجة، هذا ويتمُّ إستخدام زيت البندق في التَّدليك والطَّهي والعلاج والعناية بالبشرة والشَّعر، كما ويستخدم أيضاً في العطور.
يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات، المعادن والأحماض الدُّهنية الأساسيَّة، والتي تساعد في وقاية الجلد من السَّرطان وتزيد من جاذبيَّة البشرة.
يتميَّز زيت البندق بأنَّه لزجٌ ذو كثافة زيتيَّة قليلة، وهو من الزُّيوت التي من الصعب جداً مزجها مع الماء بأيِّ شكلٍ من الأشكال، بل ومن المستحيل أن يمتزج مع الماء نظراً لأنَّ كثافته أقلُّ من كثافة الماء بمراحل.
يحتوي زيت البندق على أنواع كثيرة من الفيتامينات مثل : فيتامين أ، فيتامين ج، فيتايمن هـ و فيتامين ك، إضافةً إلى الأحماض الأمينية المهمَّة، والتي تعدُّ ضروريةً لبشرة نضرة ولامعة، وسنتعرَّف أكثر على فوائد زيت البندق للبشرة وطرق إستخدامه بالتفاصيل، ومن أهمِّ وأبرز فوائد زيت البندق للبشرة ما يلي :
ملحوظة هامَّة :
يجب عدم إستخدام زيت البندق من قبل الأشخاص اللَّذين لديهم حساسيَّة للبذور الزيتيَّة.
يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات، المعادن والأحماض الدُّهنية الأساسيَّة، والتي تساعد في وقاية الجلد من السَّرطان وتزيد من جاذبيَّة البشرة.
يتميَّز زيت البندق بأنَّه لزجٌ ذو كثافة زيتيَّة قليلة، وهو من الزُّيوت التي من الصعب جداً مزجها مع الماء بأيِّ شكلٍ من الأشكال، بل ومن المستحيل أن يمتزج مع الماء نظراً لأنَّ كثافته أقلُّ من كثافة الماء بمراحل.
2. فوائد زيت البندق للبشرة
يحتوي زيت البندق على أنواع كثيرة من الفيتامينات مثل : فيتامين أ، فيتامين ج، فيتايمن هـ و فيتامين ك، إضافةً إلى الأحماض الأمينية المهمَّة، والتي تعدُّ ضروريةً لبشرة نضرة ولامعة، وسنتعرَّف أكثر على فوائد زيت البندق للبشرة وطرق إستخدامه بالتفاصيل، ومن أهمِّ وأبرز فوائد زيت البندق للبشرة ما يلي :
- يعتبر زيت البندق من أنواع الزيوت التي لا تسِّبب أيَّ ضرَرٍ للبشرة الحسَّاسة، كما ويمكن الإستفادة منه في هذه الحالة عن طريق إستخدامه كمادة قابضة للمسَّام بدون التأثير على البشرة الحسَّاسة أو التسبُّب بتهيُّجِها.
- يمنح زيت البندق البشرة الترطيب المطلوب بفضل غناه بفيتامين هـ والأحماض الأمينية، والتي ترطِّب الطَّبقة الخارجية للبشرة وتمنحها الرطوبة اللاَّزمة.
- ينظِّف زيت البندق المسامات ويجرِّدها من الزيوت الموجودة فيها، وبالتالي فهو يقلِّل من ظهور مشاكل البشرة.
- يعزِّز زيت البندق من إنتاج الكولاجين في البشرة، وذلك لاحتوائه على نسبة جيِّدة من فيتامين هـ، والذي بدوره يوقف عمل الأنزيمات التي تتلف الكولاجين.
- يخفِّف زيت البندق من الندوب ويقلِّل من آثارها.
- يقلِّل زيت البندق من ظهور الخطوط الدَّقيقة والرَّفيعة.
- يحمي زيت البندق البشرة من أشعَّة الشمس الضارَّة، والتي تؤدِّي إلى تشكُّل الجذور الحرَّة في البشرة، والتي بدورها تؤدِّي إلى ظهور التجاعيد والمشاكل المختلفة للبشرة.
- يقلِّل زيت البندق من فرطِ التصبُّغ، والذي يجعل البشرة سمراء.
- تحدُّ الأحماض الدُّهنية الموجودة في زيت البندق من بروز التجاعيد، والتي قد تنجم نتيجة التعرُّض المستمر إلى أشعَّة الشمس.
- يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات، المعادن والأحماض الدُّهنية الأساسية، والتي تساعد في وقاية الجلد من السرطان وتزيد من جاذبية البشرة.
- ينظِّم زيت البندق إفراز الخلايا الدُّهنية بالوجه، إذ أنَّ زيادة إنتاجها قد يؤدِّي إلى ظهور حب الشَّباب والبثور.
- يحتوي زيت البندق على فيتامين هـ والأحماض الدُّهنية، و التي تساعد في ترطيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتزيد من مرونتها، كما وتخلُق حاجزاً طبيعياً يُمكِّنُ البشرة من الإحتفاظ بالماء ويُجنِّبُها الجفاف، ممَّا يجعل بشرة نضرة ولامعة.
- زيت البندق قابضٌ طبيعيٌّ خالٍ من الكحول لا يسبِّب التهيُّج على عكس المرطبات الكيميائيَّة الأخرى.
- يعدُّ زيت البندق في معظم الأحيان آمن للأشخاص اللَّذين يعانون من حساسيَّة الجلد.
- يتضمَّن زيت البندق أحماض دهنية ومنها حمض اللينوليك، ممَّا يساعد في منح البشرة النضارة وترطيبها ومدِّها بالحيوية.
- يحتوي زيت البندق على حمض الستياريك وفيتامين هـ، ممَّا يقوم بحماية البشرة ومقاومة إصابتها بالجفاف وتنعيمها، خاصَّةً بفصل الشتاء بسبب درجة الحرارة والطقس.
- يحتوي زيت البندق على فيتامين أ ومضادات الأكسدة، والتي تقوم بمحاربة الخلايا الغير الصَّالحة ومحاربة الجذور الحرَّة والوقاية من سرطان الجلد.
- يمكن إستخدام زيت البندق في جلسات التدليك، حيث يقلِّل الإحتكاك مع البشرة بحيث يحافظ على البشرة ناعمةً ومرنةً، وبما أنَّه أحدُ الزيوت العطرية المميَّزة فهو يترك أثر رائحة جميلة على البشرة أيضاً، هذا وتساعد رائحته على الهدوء والإسترخاء.
- يمكن استخدام زيت البندق كأساسٍ جيِّدٍ لصناعة كريم أو مرطب للبشرة، إذ يعتبر زيتاً مرطباً ومقاوماً لارتفاع درجات الحرارة.
ملحوظة هامَّة :
يجب عدم إستخدام زيت البندق من قبل الأشخاص اللَّذين لديهم حساسيَّة للبذور الزيتيَّة.
3. فوائد أخرى لزيت البندق
- يعمل زيت البندق على خسارة الوزن بشكل كبير.
- يساعد زيت البندق على مدِّ الجسم بالطَّاقة المطلوبة للقيام بالمهام اليوميَّة.
- يساعد زيت البندق في خفض ضغط الدَّم المرتفع.
- يحتوي زيت البندق على مصادر هامَّة من الدُّهون الغير مشبعة، وتحديداً حمض الأوليك، والذي لديه القدرة على منع مستوى الكولسترول الضار، كما ويعزِّز في نفس الوقت مستويات الكولسترول الجيِّد في الدَّم.
- يحتوي زيت البندق على مستويات المغنيسيوم اللاَّزمة للجسم، حيث أنَّ للمغنيسيوم دوراً فعال في تنظيم مستوى الكالسيوم.
- زيت البندق مفيد جداً للعضلات، فالمغنيسيوم الموجود بزيت البندق يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على مستوى الكالسيوم في الإنتقال إلى خلايا الجسم بشكل صحي، وبالتالي يعمل على انقباض العضلات والحدِّ من إرهاقها، كما ويعمل على تقليل التوتُّر العضلي والتشنُّجات والآلام.
- يساعد زيت البندق على توقف الشخير أثناء النوم، إذ يعمل على شدِّ عضلات الحلق وتحسِّين وظيفتها خلال النَّوم، ممَّا يقلِّل من الشخير.
إرسال تعليق