فوائد الكاجو للبشرة والشَّعر
1. تعريف الكاجو
2. فوائد الكاجو للبشرة والشَّعر
3. بعض فوائد الكاجو الأخرى
1. تعريف الكاجو
الكاجو (الإسم العلمي : Anacardium occidentale) أو البلاذر الغربي أو حب الفهم أو الكاشو (باللاتينية : Anacardium occidentale) (بالإنجليزية : Cashew) ويُسمَّى أيضاً الكاشو، هو نوع من النباتات يتبِّعُ جنسَ البلاذر من فصيلة البلاذرية، يعود موطنه الأصلي إلى جزر الهند الغربية، وأمريكا الوسطى، والبيرو، والبرازيل، كما أنَّه موجود في العديد من البلدان الإستوائية في إفريقيا وآسيا، ويصل ارتفاع شجرة الكاجو إلى أكثر من تسعة أمتار، وعندما ينضج بشكلٍ جيِّدٍ فإنَّه يسقط مع الثمرة المتلصقة به عن شجرة الكاجو، وتُزال القشرة الخارجية خلال عمليات التصنيع للحصول على مُكسَّرات الكاجو، وتُعدُّ كلٌّ من ثمار الكاجو، أوراقه، بذوره والزيت المستخرج منه صالحةً للأكل.
2. فوائد الكاجو للبشرة والشَّعر
يرتبط تناول الكاجو باستمرار إرتباطاً وثيقاً بصحَّة البشرة والشعر، وذلك راجعٌ لمحتواه من المغذيات الضرورية والأساسية لهما مثل : الفيتامينات، المعادن، الأحماض الدُّهنية وغيرها، ومن أبرز فوائد الكاجو للبشرة والشعر نجد ما يلي :
- يعدُّ الكاجو مصدراً غنيّاً بعنصر الزنك الهامِّ لمنع تساقط الشعر ولتقويته، كما ويعمل الزنك على بناء بروتين الشعر، والذي يُشكِّل العامل الأساسي في نعومة الشعر وصحته.
- يحتوي الكاجو على النحاس وهو عنصر ضروريٌّ لإعطاء الشعر اللَّون الطبيعي الخاص به وإبعاد شبح الشيب عنه، إذ أنَّ تناول الكاجو بشكلٍ منتظم وبكميَّة قليلة يوميّاً يساعد في استرجاع لون الشعر وإبعاد الشيب.
- يستخدم زيت الكاجو موضعياً لعلاج الثآليل، الفطر الجلدي والتقرحات السرطانية.
- يحافظ تناول الكاجو باستمرار على صحَّة الشعر ويزيد مننعومته، كما ويساعد على تقويَّته وبنائه، ممَّا يحدُّ من تساقطه.
- الأحماض الدُّهنية غير المشبعة الموجودة بكثرة في الكاجو، تعمل على ترطيب وليونة البشرة التالفة.
- يستخدم زيت الكاجو في مستحضرات التجميل بفضل محتواه العالي من الأحماض الدُّهنية غير المشبعة وفيتامين هـ.
- يعزِّز تناول الكاجو مرونةَ الجلد، كما وله تأثيرٌ مضادٌّ لشيخوخة الجلد الجاف والمتضرِّر.
- الكاجو يُساعد الجسم على الإستفادة من الحديد، والقضاء على الجذور الحرة، ويُنتج أصباغ الجلد والشعر.
- زيت الكاجو غني بفيتامين هـ، والذي تتمثَّل وظيفته الطبيعية في حماية الخلايا والأنسجة من الأضرار النَّاتجة عن الأكسدة من خلال محاربة الجذور الحرَّة، والتي تعتبر المسؤولة عن شيخوخة الجلد لأنها تغير تركيب الفوسفوليبيدات، وبالتالي فإنَّ الكاجو يلعب دوراً نشطاً في الوقاية من الشيخوخة.
- بسبب محتواه العالي من الأحماض الدُّهنية غير المشبعة وفيتامين هـ والعمل التآلفي لهذه المكوِّنات، يستخدم زيت جوز الكاجو في :
- مستحضرات التجميل كمضاف في الكريمات اليوم والكريمات المضادَّة للتجاعيد.
- لرعاية البشرة المتعبة والجافَّة.
- لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
- مسكِّنات الأيدي والشَّفتين.
- كزيت للتدليك.
- في تركيبات الوقاية من أشعة الشمس.
3. بعض فوائد الكاجو الأخرى
- الكاجو يخفِّض الكوليسترول.
- يُساعد في الحفاظ على صحَّة اللثَّة والأسنان.
- الكاجو له قدرة عالية المحتوى في إنتاج الطاقة، وزيادة المرونة في الأوعية الدمويَّة والعظام والمفاصل.
- يعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم لدعم العضلات والعظام في الجسم.
- يُساعد على النَّوم المريح في النساء بعد انقطاع الطمث.
- له كثافة عالية من الطاقة، وارتفاع كمية من الألياف الغذائية به، وكلاهما قد نُسبت إلى أثر مفيد على الوزن، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل.
- يمتصُّ حامض الأسيد، ويعالج القرحات المعديَّة والمعويَّة.
إرسال تعليق