24 فائدة جوهريَّة يقدِّمها زيت اللَّوز الحلو للجسم ... تعرَّف عليها
1. تعريف زيت اللَّوز الحلو
2. فوائد زيت اللَّوز الحلو
3. الفرق بين زيت اللَّوز الحلو والمر
4. طريقة تحضير زيت اللَّوز في المنزل
1. تعريف زيت اللَّوز الحلو
يُستخرج زيت اللَّوز الحلو من بذور اللَّوز الحلو الطَّازج، وذلك عن طريق نقع حبَّات اللَّوز في الماء لبعض الوقت، ومن ثمَّ تجفيفها وعصرها حتى يخرج منها الزيت، ويعتبر زيت اللَّوز الحلو ذو رائحة غير نفاذة، كما وله لون أصفر خفيف، وهو من أكثر الزُّيوت شهرةً وانتشاراً في الإستعمالات التجميليَّة كالكريمات المرتبطة بالعناية بالشَّعر والبشرة، وذلك راجعٌ لما يحتويه من فيتامينات، معادن وأحماض دهنيَّة مهمَّة وضروريَّة لعمل الجسم بشكلٍ سليم.
2. فوائد زيت اللَّوز الحلو
يعتبر زيت اللَّوز الحلو من الزُّيوت المفيدة لصحَّة الإنسان، إذ يوفِّر العديد من الفوائد الهائلة للجسم عامَّةً، كما ويستخدم في العديد من المستحضرات التجميلية للبشرة، الوجه والشَّعر، وذلك بفضل إحتوائه على العديد من الفيتامينات ، المعادن، الأحماض الدُّهنيَّّة والبروتينات، ومن أهمِّ فوائد زيت اللَّوز الحلو بشكلٍ عام نذكر ما يلي :
يُعرف الفرق بين زيت اللَّوز الحلو والمر إعتماداً على نوع الشَّجرة التي تُنتجه، فاللَّوز الحلو يتمًّ إنتاجه من نوع واحد من الشجر ولا يحتوي على كيماويات سامَّة، أمَّا اللَّوز المرُّ فينتج من نوع مختلفٍ من الأشجار ويحتوي على كيماويَّات سامَّة على عكس اللَّوز الحلو، ويستخدم الناس اللَّوزَ المرَّ في حالات مثل علامات تمدًّد الجلد، التشنُّجات، الآلام والسُّعال.
من الصعب جداً معرفة الفرق بين زيت اللَّوز الحلو والمُرِّ أو بذرة اللَّوز نفسها عن طريق المظهر، باستثناء أنَّ اللَّوز المُرَّ يبدو أكثر عُرضاً و قُصراً في الشَّكل عن نظيره اللَّوز الحلو، ويحتوي زيت اللَّوز المُر على بعض السُّموم القاتلة وبناءً على ذلك يجب إستعماله بحذر وعناية قصوى حيثُ إنَّ معظم استعمالاته الطبيَّة تقتصر على التطبيقات الخارجية عند الضرورة ويتمًّ استخدامه بجرعات قليلة جداً، والإفراط من تناوله ولو بكميَّة قليلة قد يكون قاتلاً ولا يمكن اعتبار زيت اللَّوز المُر كزيتٍ مغذٍّ أو مفيدٍ للصحَّة.
إليك عزيزي القارئ نقدِّم الطريقة المثلى لتحضير زيت اللَّوز في المنزل، والتي نختصرها في الفواصل التَّالية :
- المكوِّنات :
- يقلِّل زيت اللَّوز الحلو من خطر الإصابة بأمراض القلب، الشرايين والأوعيَّة الدَّمويَّة، وذلك راجع لاحتوائه على الأحماض الأمينية غير المشبعة، والتي تعدُّ مهمَّةً ومفيدة لصحَّة القلب والشرايين.
- يعمل المساعدة في تنظيم عمليَّة الهضم، ومقاومة الإلتهابات، فضلاً عن دوره الكبير في تليِّين الأمعاء، ممَّا ينتج عنه سهولة عمليَّة الهضم.
- يحتوي زيت اللَّوز الحلو على الأحماض الدُّهنيَّة الأوميغا 3 والبوتاسيوم، وهما العنصران اللَّذين يعملان على تقويَّة الذاكرة والجهاز العصبي عند الإنسان.
- يعتبر زيت اللَّوز الحلو من الثمار الغنيَّة بالدُّهون غير المشبعة، وهو ما يساعد الإنسان على التخلُّص من الوزن الزائد بالجسم.
- يحتوي زيت اللَّوز الحلو على معدني البوتاسيوم والزنك، واللَّذان يلعبان دوراً كبيراً في الحفاظ على صحَّة الأظافر، تقويَّتها وجمالها، كما ويمكن إستخدام هذا الزيت عن طريق وضع بعض القطرات يوميّاً على الأظافر.
- يعمل زيت اللَّوز الحلو على تبييض البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها، من خلال فاعليته في إزالة الكلف والقضاء على البقع الدَّاكنة، ممَّا يساهم في الحصول على بشرة ناعمة وإطلالة مشرقة.
- يقلِّل زيت اللَّوز الحلو من علامات الشَّيخوخة، وكذا تجاعيد البشرة وتصبُّغاتها.
- يمتلك زيت اللَّوز الحلو قدرة فائقة على التخلُّص من الهالات السَّوداء، والتي تظهر تحت العينين نتيجة الإجهاد أو السَّهر.
- يستعمل زيت اللَّوز الحلو لتسريع نموِّ الرُّموش.
- يسرِّع زيت اللَّوز الحلو من شفاء الجروح والتئامِها.
- يلعب زيت اللَّوز الحلو دوراً مهمّاً في الحدِّ من ظهور علامات الشَّيخوخة، حيث يقوم هذا الزيت بالتخلُّص من خطوط التجاعيد الواضحة والتشقُّقات، إلى جانب القضاء على علامات التمدُّد من خلال شدِّ البشرة.
- يحسِّن أستعمال زيت اللَّوز الحلو من الدَّورة الدَّمويَّة في البشرة، ممَّا يعيد لها حيويَّتها ونضارتها.
- نظراً لخصائصه المضادَّة للبكتيريا، فزيت اللَّوز الحلو مفيدٌ جداً في علاج الإلتهابات الجلديَّة.
- يمتلك زيت اللَّوز الحلو قدرة فائقة على التخلُّص من عيوب وشوائب البشرة، مثل البثور والرُّؤوس السَّوداء وحبِّ الشَّباب.
- يقوم زيت اللَّوز الحلو بالحدِّ من تفاقم مشاكل الجلد المختلفة والمتنوِّعة، فهو يعالج إلتهابات الجلد، ويهدِّئ التهيُّجَ المسبِّب للحكَّة والإحمرار، كما ويعتبر العلاج الأفضل للصَّدفيَّة، الحروق، الأكزيما والعديد من أمراض الجلد الأخرى.
- يؤخِّر زيت اللَّوز الحلو من ظهور علامات التقدُّم في السِّن والشَّيخوخة، ويعمل بكفاءة عاليَّة على التخلُّص من التجاعيد والخطوط الرَّقيقة الموجودة حول الفم، العينين والحاجبين.
- يعالج زيت اللَّوز الحلو المشاكل المختلفة، والتي تصيب البشرة في مرحلة الشَّيخوخة مثل الحكَّة، الإحمرار والشُّحوب.
- يستخدم زيت اللَّوز الحلو في علاج عدد من مشكلات الشَّعر، لأنَّه يحمل صفات تجعل الشَّعر أكثر صحَّةً ولمعاناً، لذلك يستخدم هذا الزيت في علاج مشكلة تساقط الشَّعر، التقصُّف والتخلُّص من قشرة الشَّعر، إلى جانب خصائصه التي تمنح الشَّعر نعومةً وقوَّةً بفضل احتواء هذا الزيت على عنصر المغنيسيوم، فيتامين هـ والأحماض الدُّهنية غير المشبعة.
- يعدُّ زيت اللَّوز الحلو مفيداً في السَّيطرة على معدَّل السُكَّر في الدَّم عند مرضى السُكَّري.
- يمكن إستخدام زيت اللَّوز كإضافة لذيذة للأطعمة والسَّلطات.
- يساعد زيت اللَّوز الحلو في التَّقليل من ألم العضلات والمفاصل.
- لزيت اللَّوز الحلو دور مهمٌّ في تخليص الكبد من السُّموم وتنقيَّته.
- يساعد زيت اللَّوز الحلو في علاج بعض مشاكل الأوعيَّة الدَّمويَّة مثل : الدَّوالي والبواسير.
- مكافحة الإمساك، إذ يعتبر هذا زيت اللَّوز الحلو مليِّناً طبيعيّاً.
3. الفرق بين زيت اللَّوز الحلو والمر
يُعرف الفرق بين زيت اللَّوز الحلو والمر إعتماداً على نوع الشَّجرة التي تُنتجه، فاللَّوز الحلو يتمًّ إنتاجه من نوع واحد من الشجر ولا يحتوي على كيماويات سامَّة، أمَّا اللَّوز المرُّ فينتج من نوع مختلفٍ من الأشجار ويحتوي على كيماويَّات سامَّة على عكس اللَّوز الحلو، ويستخدم الناس اللَّوزَ المرَّ في حالات مثل علامات تمدًّد الجلد، التشنُّجات، الآلام والسُّعال.
من الصعب جداً معرفة الفرق بين زيت اللَّوز الحلو والمُرِّ أو بذرة اللَّوز نفسها عن طريق المظهر، باستثناء أنَّ اللَّوز المُرَّ يبدو أكثر عُرضاً و قُصراً في الشَّكل عن نظيره اللَّوز الحلو، ويحتوي زيت اللَّوز المُر على بعض السُّموم القاتلة وبناءً على ذلك يجب إستعماله بحذر وعناية قصوى حيثُ إنَّ معظم استعمالاته الطبيَّة تقتصر على التطبيقات الخارجية عند الضرورة ويتمًّ استخدامه بجرعات قليلة جداً، والإفراط من تناوله ولو بكميَّة قليلة قد يكون قاتلاً ولا يمكن اعتبار زيت اللَّوز المُر كزيتٍ مغذٍّ أو مفيدٍ للصحَّة.
4. طريقة تحضير زيت اللَّوز في المنزل
إليك عزيزي القارئ نقدِّم الطريقة المثلى لتحضير زيت اللَّوز في المنزل، والتي نختصرها في الفواصل التَّالية :
- المكوِّنات :
- كوب واحد من ثمرة اللَّوز.
- ملعقة صغيرة من زيت الَّزيتون.
- علبة زجاجيَّة لحفظ الزيت.
- طريقة التَّحضير:
- يتمُّ طحن حبَّات اللَّوز باستخدام الخلاط بسرعة منخفضة، ومن ثمَّ يتمُّ زيادتها تدريجيّاً مع وقف التَّشغيل كل 5 دقائق كي لا تلتسق حبَّات اللَّوز المطحونة ببعضها البعض.
- عندما يتحول حب اللَّوز إلى فتاتٍ صغير، يتمُّ إضافة زيت الزيتون، ومن ثم خلط المزيج مرةً أخرى.
- ثم يتمُّ وضع الخليط بالوعاء الزجاجي ويترك لمدَّة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في حرارة الغرفة العادية، ثمَّ بعدها سوف تتمكَّن من فصل الزيت عن الخليط وحفظه بوعاء زجاجي آخر للإستخدام.
للمزيد حول زيت اللَّوز تابع المقالات التَّالية :
فوائد اللَّوز وزيته للشَّعر
43 فائدة عجيبة للَّوز ... ستجعلك تتناوله باستمرار
الفوائد التي يقدِّمها اللَّوز للبشرة ... وطريقة تحضير الوصفات
فوائد اللَّوز للبشرة
فوائد اللَّوز المذهلة للحامل وجنينها
اللَّوز والرجيم ... كيف يساعد اللَّوز في إنقاص الوزن ؟
فوائد عديدة للشَّعر تنتج عن تناول اللَّوز
فوائد اللَّوز وزيته للشَّعر
حساسيَّة اللَّوز : أعراضها، عوامل خطر الإصابة بها، أسبابها وسبل الوقاية منها
القيمة الغذائيَّة التي يحتوي عليها اللَّوز
إن كنت تبحث عن المزيد من المعلومات حول اللَّوز، فما علينا إلاَّ أن ننصحك بقراءة المقالات التَّالية :
43 فائدة عجيبة للَّوز ... ستجعلك تتناوله باستمرار
الفوائد التي يقدِّمها اللَّوز للبشرة ... وطريقة تحضير الوصفات
فوائد اللَّوز للبشرة
فوائد اللَّوز المذهلة للحامل وجنينها
اللَّوز والرجيم ... كيف يساعد اللَّوز في إنقاص الوزن ؟
فوائد عديدة للشَّعر تنتج عن تناول اللَّوز
فوائد اللَّوز وزيته للشَّعر
حساسيَّة اللَّوز : أعراضها، عوامل خطر الإصابة بها، أسبابها وسبل الوقاية منها
القيمة الغذائيَّة التي يحتوي عليها اللَّوز
لمزيد من المعلومات حول اللَّوز الأخضر المرجو الإطلاع على المقالات التَّالية :
إرسال تعليق