اللَّوز

فوائد زيت اللَّوز الحلو للشَّعر

1. تعريف زيت اللَّوز الحلو

2. فوائد زيت اللَّوز الحلو للشَّعر

3. طريقة تحضير زيت اللَّوز الحلو في المنزل

4. نصائح وأفكار مفيدة بخصوص زيت اللَّوز الحلو

5. بعض الفوائد الأخرى لزيت اللَّوز الحلو

6. كيفية إستخدام زيت اللَّوز الحلو للشَّعر 

7. خلطات ووصفات زيت اللَّوز الحلو للشَّعر 

1. تعريف زيت اللَّوز الحلو

يُستخرج زيت اللَّوز الحلو من بذور اللَّوز الحلو الطَّازج، وذلك عن طريق نقع حبَّات اللَّوز في الماء لبعض الوقت، ومن ثمَّ تجفيفها وعصرها حتى يخرج منها الزيت، ويعتبر زيت اللَّوز الحلو ذو رائحة غير نفاذة، كما وله لون أصفر خفيف، وهو من أكثر الزُّيوت شهرةً وانتشاراً في الإستعمالات التجميليَّة كالكريمات المرتبطة بالعناية بالشَّعر والبشرة، وذلك راجعٌ لما يحتويه من فيتامينات، معادن وأحماض دهنيَّة مهمَّة وضروريَّة لعمل الجسم بشكلٍ سليم.

2. فوائد زيت اللَّوز الحلو للشَّعر

تكمن فوائد زيت اللَّوز الحلو للشَّعر في احتوائه على مستويات عالية من البروتين وأحماض أوميغا 9 الدُّهنية وفيتامين هـ، وتدلُّ هذه الخصائص على أنَّ إستخدام زيت اللَّوز بشكلٍ عام، يمكن أن يحسِّن لمعان وقوة الشَّعر، ويعدُّ زيت اللَّوز الحلو هو الزيت الأكثر شيوعاً والموصى باستخدامه للشَّعر، وفيما يأتي سيتمُّ ذكر فوائد زيت اللَّوز الحلو للشَّعر :

• معزِّزٌ لنموِّ الشَّعر

وذلك راجعٌ لاحتواء زيت اللَّوز الحلو على نسب جيِّدة من عنصر المغنيسيوم، والذي يعتبر من العناصر الأساسيَّّة لإبقاء الَّشعر صحيّاً وقويّاً، حيث يتسبَّب نقصه في تساقط الشَّعر. 

• مغذٍّ للشَّعر

 حيث يحتوي زيت اللَّوز على مغذِّيات مهمَّة للشَّعر مثل : الأحماض الدُّهنية غير المشبعة والأحادية، بالإضافة إلى إحتوائه على فيتامين أ، فيتامين د وفيتامين ب، والتي تعتر عناصراً غذائيَّة تخترق خيوط الشَّعر وتجعله صحيّاً وجميلاً، كما وأنَّ احتواء زيت اللَّوز على مزيج من الأحماض الدُّهنية والدُّهون، فهو يعمل على تليِّين، تقويَّة وتغذيَّة الشَّعر. 

• يخلِّص الشَّعر من القِشرة 

من خصائص زيت اللَّوز الحلو أنَّه مانع للتَّسرُب، أي أنََّه يحافظ على رطوبة الشَّعر، إذ أنَّ من أهمِّ الأسباب التي تؤدِّي إلى تواجد قشرة الشَّعر هو فقدان الرُّطوبة.

• يحمي فروة الرَّأس 

حيث يُؤدِّي التَّعرُّض المستمر للأوساخ، الأتربة، التلوُّث والحرارة، إلى التهابات فروة الرَّأس، الأمر الذي يمكن أن يجعل الشَّعر تالفاً وهشّاً، لذا فإنَّ استعمال زيت اللَّوز الحلو على فروة الرَّأس يُساعد على التَّخفيف من إلتهاباتها.

• يزيد نعومة الشَّعر

زيت اللَّوز الحلو يجعل الشَّعر أكثر سلاسة عند اللَّمس وأسهل عند التَّمشيط والعناية به.

• غنيٌّ بالمكوِّنات الأساسيَّة لصحَّة الشَّعر

يساعد كلٌّ من البروتين، الدُّهون، الفيتامينات والمعادن المتوفِّرة في زيت اللَّوز الحلو على تقويَّة الشَّعر وجعله أكثر مقاومة للتَّلف والتَّكسُّر.

• يحمي الشَّعر من أشعَّة الشَّمس الحارقة

يحمي زيت اللَّوز الحلو الشَّعرَ من أشعَّة الشَّمس فوق البنفسجيَّة، وذلك بفضل أحتوائه على فيتامين هـ والأحماض الدُّهنيَّة الأوميغا 3.

• يصلح جذور الشَّعر

من المعروف أن الشَّعر يتنفَّس من الجذور ويتغذى من الأطراف، وإذا كانت جذور الشَّعر غير صحيَّة فإنه يتساقط ويؤدِّي ذلك إلى مشاكل كثيرة في فروة الرَّأس والشَّعر نفسه، وللتَّغلب على هذه المشاكل وحماية الجذور وتعزيزها، فإنَّ زيت اللَّوز الحلو يعتبرالحلَّّ الأمثل لذلك، فهو من أفضل الزيوت التي تعالج جذور الشَّعر.

ملحوظة هامَّة :

 يجب على الذين لديهم حساسيَّة من اللَّوز تجنُّبه تماماً.

3. طريقة تحضير زيت اللَّوز الحلو في المنزل

إليكم طريقة تحضير زيت اللَّوز في المنزل، والتي سوف نختصرها في النقاط التَّالية :



- المكوِّنات 

• كوب من اللَّوز الحلو الصَّالح للأكل.
• القليل من زيت الزَّيتون.
• علبة زجاجيَّة محكمة الغلق.

- طريقة التَّحضير

• تطحن حبات اللَّوز في المطحنة بسرعة منخفضة، حتى يتمَّ الحصول على فتات من اللَّوز.
• يضاف زيت الزَّيتون إلى اللَّوز المطحون، ويتمُّ خلطهما جيِّداً، ثمَّ يتمُّ وضع المزيج في وعاء من الزُّجاج، ويترك لمدة 3 أسابيع تقريباً في درجة حرارة الغرفة العادية.
• قم بالفصل بين الزيت والخليط، ومن ثمَّ وضع الزيت في علبة محكمة الغلق والإحتفاظ بها إلى حين الإستخدام، كي يبقى الزيت صالحاً ولا يفقد مكوِّناته.

4. نصائح وأفكار مفيدة بخصوص زيت اللَّوز الحلو

نقدِّم لكم في هذه الفقرة نصائح للإستخدام السَّليم لزيت اللَّوز الحلو :

• يجب إستخدام زيت اللَّوز الحلو بانتظام وبشكلٍ مستمر، وذلك بغرض الحصول على أفضل النتائج المتوخَّاة.
• يستحسن أكل القليل من اللَّوز يوميًا، وإذافته إلى النظام الغذائي، هذا لأنَّ اللَّوز غنيُّ بالقيم الغذائيَّة المفيدة للشَّعر.
• عدم الإفراط في إستخدام زيت اللَّوز الحلو، إذ يدعو إستخدامه بكثرة إلى إستعمال المزيد من الشامبو لإزالته، ممَّا قد يؤدِّي إلى فقدان فروة الرَّأس للزُّيوت الطَّبيعية التي تنتجها.
• لا ينصح باستهلاك زيت اللَّوز الحلو الغير مجهَّز، نظراً لمل له من أضرار على الجهاز الهضمي.
• إذا أردت شرب زيت اللَّوز فتأكد أنَّه زيت اللَّوز الحلو، وذلك لأنَّ زيت اللَّوز المرّ يعدُّ مسمَّماً.
• إنَّ شرب زيت اللَّوز الحلو بكثرةٍ يؤدِّي إلى تراكم فيتامين هـ بنسبةٍ كبيرة، والذي يؤدِي إلى الإصابة بالإسهال، عدم وضوح الرُّؤية، الدُّوار وضعفٍ عام.
• تجنُّب شرب زيت اللَّوز إذا ما وجباتك الغذائيَّة مليئة بالمغنسيوم، إذ أنَّ زيت اللَّوز غنيٌّ بهذا المعدن.

5. بعض الفوائد الأخرى لزيت اللَّوز الحلو

في ما يلي بعض فوائد زيت اللَّوز عامَّةً :

• يمتاز زيت اللَّوز الحلو بارتفاع محتواه من المواد الغذائيَّة، ولذلك يمكن إستخدامه كزيتٍ للتَّدليك، كما أنَّه يساعد على تخفيف التوتُّر.
• يستخدم زيت اللَّوز الحلو في عدَّة وصفات، وهو بديل لزيت الزيتون، كما ويمكن إضافته للسلطة، حيث أنَّه يحتوي على الأحماض الدُّهنية الأوميغا 3، ممَّا يجعله خياراً صحيّاً.
• لزيت اللَّوز الحلو خصائص مليِّنةٌ، إذ أنَّ تناول ملعقتين مرة يومياَ من شأنه أن يساعد في تليِّين البراز، ومع ذلك لا يجب إستخدامه لمدَّة تزيد عن 7 أيام، إذ قد تصبح لفوائده نتائج عكسيَّة.
• يستخدم زيت اللَّوز الحلو أحيانا كمادَّة حاملة للمسكِّنات، وذلك عن طريق الحقن في صناعة المستحضرات الصيدلانية.
• يعمل زيت اللَّوز الحلو كمرطِّب للبشرة، حيث أنَّه يساعد في تغذيَّة البشرة الجافَّة، كما ويعمل تجديد شباب الجلد، ممَّا يجعله صحيّاً ونضراً، كما ويستخدم هذا الزيت في صناعة مستحضرات التجميل، ونظراً لخواصه المرطِّبة، فإنَّه يمكن إستخدامه كقاعدة لعدَّة منتجات للعناية بالبشرة، كما أنَّه يستخدم في إنتاج الصابون، ويمكن وضعه على الأظافر لتقويَّتها ومنع تكسُّرها.

6. كيفية إستخدام زيت اللَّوز الحلو للشَّعر 

يحتوي زيت اللَّوز الحلو على جميع أنواع المكوِّنات والعناصر الصحيَّة للشَّعر مثل : الأحماض الدُّهنية الأوميغا 3، الفوسفور، فيتامين هـ والمغنيسيوم، ولذلك تسعى الكثير من النِّساء إلى معرفة كيفيَّة إستخدامه، وفيما يأتي سيتمُّ ذكر الطَّريقة الصحيحة لذلك : 

• بدايةً يجب غسل الشَّعر بالماء وتسريحه جيِّداً. 
• تسخين وعاء صغير من زيت اللَّوز الحلو في الميكروويف لمدَّة 10 ثوانٍ حتى يصبح معتدل الدافئ. 
• فرك الشَّعر وفروة الرَّأس بالزيت. 
• تسريح الشَّعر باستخدام مشط واسع الأسنان لتوزيع الزَّيت على كلِّ الشَّعر. 
• تغطيَّة الشَّعر باستخدام كيس مخصَّص لذلك، لمدَّة ساعة تقريباً. 
• غسل الشَّعر بالشامبو، ومن ثم بالماء، وبعد ذلك تجفيفه جيِّداً. 
• تكرار هذه العملية مرَّة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

7. خلطات ووصفات زيت اللَّوز الحلو للشَّعر 

وصفة زيت اللَّوز الحلو وزيت الخروع لعلاج الشَّعر المتقصِّف

- مكوِّنات الوصفة :

• ملعقة من زيت اللَّوز الحلو.
• ملعقة من زيت الخروع.
• ملعقة من زيت الزَّيتون.

- طريقة عمل الوصفة :

• خلط الكميَّات المتساويَّة من زيت اللَّوز الحلو وزيت الخروع وزيت الزَّيتون، كما ويمكن إضافة زيت الروزماري أيضاً.
• دلِّك الخليط على الشَّعر المبلَّل والتَركيز على إيصاله لأطراف الشَّعر.

وصفة الأفوكادو وزيت اللَّوز الحلو لشعرٍ لامع

- مكوِّنات الوصفة :

• ثمرة أفوكادو.
• ملعقتين من زيت اللَّوز الحلو.

- طريقة عمل الوصفة :

• هرس ثمرة الأفوكادو مع زيت اللَّوز الحلو.
• مزج الخليط جيِّداً وتركه على الرَّأس لمدَّة 45 دقيقة قبل غسل الشَّعر بالشامبو، وتكرير هذه العمليَّة مرَّتين أسبوعياً.

وصفة زيت جوز الهند وزيت اللَّوز الحلو للشَّعر الدُّهني


- مكوِّنات الوصفة :

• ملعقة من زيت جوز الهند الخَّام.
• ملعقة من زيت اللَّوز الحلو.
• ملعقة من خلِّ التفاح.
• كوب من الماء.

- طريقة عمل الوصفة :

• إذا كان الشَّعر دهنيّاً فيمكن إستخدام أيِّ وصفة من الوصفات الأخرى، ولكن الزَّيت السَّاخن هو الحلُّ الأمثل لهذه النَّوعية من الشَّعر.
• سخن زيت جوز الهند الخام مع زيت اللَّوز الحلو، لمدَّة 10 ثواني في الميكروويف.
• دلك فروة الرَّأس بالزيت وتركه لمدَّة 10 دقائق فقط.
• غسل الشَّعر أولاً بكوب من الماء مضاف إليه خل التُّفاح، ثمَّ غسل الشَّعر بالشامبو المناسب له.

وصفة البيض و زيت اللَّوز الحلو للشَّعر شديد الجفاف

- مكوِّنات الوصفة :

• حبَّة بيضة واحدة.
• ربع كوب من زيت اللَّوز الحلو.

- طريقة عمل الوصفة :

• خلط البيضة مع زيت اللَّوز الحلو حتى الحصول على خليط متجانس.
• تقسيم الشَّعر إلى خصلات ثمَّ وضع الخليط على فروة الرَّأس والشَّعر بالكامل.
• لف الشَّعر بقبعة الإستحمام لمدَّة 45 دقيقة.
• غسل الشَّعر بالشامبو الخالي من السولفاط، ثم وضع قطرات من زيت اللَّوز الحلو على الشَّعر كمرطِّب.

وصفة زيت اللَّوز الحلو وزيت شجرة الشَّاي لعلاج إلتهابات الفروة :




- مكوِّنات الوصفة :

• ملعقتين من زيت اللَّوز الحلو.
• ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشَّاي.
• ملعقة كبيرة من زيت الزَّيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

- طريقة عمل الوصفة :

• خلط زيت اللَّوز الحلو مع زيت شجرة الشَّاي و زيت الزَّيتون و العسل الأبيض.
• مزج الخليط جيِّداً، ثم وضع الخليط على فروة الرَّأس لمدَّة نصف ساعة، ثمَّ غسل الشَّعر جيِّداً مع استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيّاً.

للمزيد حول زيت اللَّوز تابع المقالات التَّالية :

فوائد زيت اللَّوز الحلو للبشرة

24 فائدة جوهريَّة يقدِّمها زيت اللَّوز الحلو للجسم ... تعرَّف عليها

فوائد اللَّوز وزيته للشَّعر

إن كنت تبحث عن المزيد من المعلومات حول اللَّوز، فما علينا إلاَّ أن ننصحك بقراءة المقالات التَّالية :

اللَّوز

43 فائدة عجيبة للَّوز ... ستجعلك تتناوله باستمرار

الفوائد التي يقدِّمها اللَّوز للبشرة ... وطريقة تحضير الوصفات

فوائد اللَّوز للبشرة

فوائد اللَّوز المذهلة للحامل وجنينها

اللَّوز والرجيم ... كيف يساعد اللَّوز في إنقاص الوزن ؟

فوائد عديدة للشَّعر تنتج عن تناول اللَّوز

فوائد اللَّوز وزيته للشَّعر

حساسيَّة اللَّوز : أعراضها، عوامل خطر الإصابة بها، أسبابها وسبل الوقاية منها

القيمة الغذائيَّة التي يحتوي عليها اللَّوز

9 أضرار غير مستحبَّة للَّوز تنتج عند الإسراف في تناوله ... تعرَّف عليها

اللَّوز غذاءٌ أساسيٌّ لحياةٍ جنسيَّةٍ أفضل

لمزيد من المعلومات حول اللَّوز الأخضر المرجو الإطلاع على المقالات التَّالية :

فوائد اللَّوز النيِّء للجسم

فوائد اللَّوز الأخضر للريجيم

فوائد اللَّوز الأخضر للحامل وجنينها