11 فائدة ذهبيَّة يقدِّمها زيت الفول السوداني للبشرة
1. تعريف زيت الفول السوداني
2. فوائد زيت الفول السوداني للشَّعر
1. تعريف زيت الفول السوداني
يعدُّ زيت الفول السوداني أو ما يسمَّى أيضاً بزيت الفستق من الزيوت النَّباتيَّة، والتي تُستخرج من بذور الفول السوداني، وهو من الزُّيوت التي تمتلك نكهةً حلوةً طبيعيَّةً، ويكون ذا لون فاتحٍ يميل إلى الصُّفرة، ويعتبر زيت الفول السوداني من أكثر الزّيوت فائدةً عند استخدامه، بسبب احتوائه على العديد من العناصر المفيدة.
كما ويتكوَّن زيت الفول السوداني بشكلٍ رئيسيٍّ من حمض الأولييك، حمض اللينولييك وحمض البالميتيك أو ما يُسمَّى بحمض النخيل.
يُعدُّ زيت الفول السوداني من الزًّيوت التي يشيعُ إستخدامها حول العالم، وخصوصاً في الصين، حيث يُستخدم في تحضير الأطعمة الجنوب شرق آسيوية، كما أنَّ له بعض الإستخدامات الطبيَّة، إذ يُستخدم كمُذيب للحُقن العضليَّة.
فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال
القيمة الغذائيَّة التي تحتوي عليها زبدة الفول السوداني
6 أضرار تنتج عن الإفراط في تناول زبدة الفول السوداني
فوائد زبدة الفول السوداني للشَّعر
15 فائدة تقدِّمها زبدة الفول السوداني للبشرة ... تعرَّف عليها
كما ويتكوَّن زيت الفول السوداني بشكلٍ رئيسيٍّ من حمض الأولييك، حمض اللينولييك وحمض البالميتيك أو ما يُسمَّى بحمض النخيل.
يُعدُّ زيت الفول السوداني من الزًّيوت التي يشيعُ إستخدامها حول العالم، وخصوصاً في الصين، حيث يُستخدم في تحضير الأطعمة الجنوب شرق آسيوية، كما أنَّ له بعض الإستخدامات الطبيَّة، إذ يُستخدم كمُذيب للحُقن العضليَّة.
2. فوائد زيت الفول السوداني للبشرة
يحتوي زيت الفول السوداني على العديد من العناصر الغذائيَّة الضروريَّة لجسم الإنسان، والتي جعلته يدخل في علاج الكثير من الأمراض، إلى جانب إستعماله في صناعة منتجات ومستحضرات وكريمات العناية بالبشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت الفول السوداني للبشرة، وتتجلَّى هذه الفوائد في :
أهمها الإكزيما والصدفية، وذلك راجعٌ لاحتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة ومضادَّات الإلتهاب.
وذلك راجع لإحتوائه على العديد من المواد المضادَّة للأكسدة خاصَّةً فيتامين هـ ومعدن السِّيلينيوم.
إذ يحتوي على كميَّة كبيرة من فيتامين هـ، والذي يجدِّد خلايا البشرة ويجعلها أكثر شباباً.
وبالتالي يمنح البشرة النضارة والإشراق، نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المعادن مثل : المغنيسيوم والبوتاسيوم.
يزيل زيت الفول السوداني السُّموم والمواد الضارَّة العالقة في مسامات الجلد، ممَّا يؤدِّي إلى تنقيَّة البشرة، وذلك راجعٌ لاحتوائه على كميَّة كبيرة من الألياف الغذائيَّة.
يتخلَّص زيت الفول السوداني من حب الشَّباب والبثور، والتي تظهر على الوجه في سنِّ المراهقة، حيث يُمكن خلط القليل من زيت الفول السوداني مع ثلاث قطرات من عصير اللَّيمون، وتطبيق الخليط على البشرة، وتركه لبضع دقائق ثمَّ غسله بالماء الفاتر.
نظراً لاحتوائه على كميَّة كبيرة من الأحماض الدُّهنية الأوميغا 3.
إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ج، والذي يحفِّز إنتاج الكولاجين بشكلٍ كبير.
وذلك عن طريق فرك الشفاه بلطف باستخدام فرشاة أسنان نظيفة، ومسحها بقطعة صغيرة من القطن المبلَّل بالماء الدافئ، ثمَّ تدليكها بزيت الفول السوداني.
يمنع زيت الفول السوداني نموَ وانتشار الجذور الحرَّة في الجلد، ويحمي البشرة من أشعَّة الشمس الضارَّة، وذلك لاحتوائه على نسبة جيِّدة من فيتامين هـ.
يعجِّل زيت الفول السوداني من التئام الجروح، كما ويساعد في نموِّ وإصلاح أنسجة الجسم، وذلك لاحتوائه على البيتاكاروتين، بالإضافة إلى العديد من مضادَّات الأكسدة.
- علاج للإلتهابات الجلديَّة
أهمها الإكزيما والصدفية، وذلك راجعٌ لاحتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة ومضادَّات الإلتهاب.
- يقلِّل من الأورام التي تظهر على البشرة
وذلك راجع لإحتوائه على العديد من المواد المضادَّة للأكسدة خاصَّةً فيتامين هـ ومعدن السِّيلينيوم.
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكِّرة
إذ يحتوي على كميَّة كبيرة من فيتامين هـ، والذي يجدِّد خلايا البشرة ويجعلها أكثر شباباً.
- ينشِّط الدَّورة الدَّمويَّة في الجسم
وبالتالي يمنح البشرة النضارة والإشراق، نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المعادن مثل : المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- مزيل للسُّموم
يزيل زيت الفول السوداني السُّموم والمواد الضارَّة العالقة في مسامات الجلد، ممَّا يؤدِّي إلى تنقيَّة البشرة، وذلك راجعٌ لاحتوائه على كميَّة كبيرة من الألياف الغذائيَّة.
- يحارب حبَّ الشَّباب
يتخلَّص زيت الفول السوداني من حب الشَّباب والبثور، والتي تظهر على الوجه في سنِّ المراهقة، حيث يُمكن خلط القليل من زيت الفول السوداني مع ثلاث قطرات من عصير اللَّيمون، وتطبيق الخليط على البشرة، وتركه لبضع دقائق ثمَّ غسله بالماء الفاتر.
- يرطِّب البشرة الجافَّة
نظراً لاحتوائه على كميَّة كبيرة من الأحماض الدُّهنية الأوميغا 3.
- يتخلَّص من خلايا البشرة الميِّتة
إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ج، والذي يحفِّز إنتاج الكولاجين بشكلٍ كبير.
- علاج لتشقُّق الشِّفاه
وذلك عن طريق فرك الشفاه بلطف باستخدام فرشاة أسنان نظيفة، ومسحها بقطعة صغيرة من القطن المبلَّل بالماء الدافئ، ثمَّ تدليكها بزيت الفول السوداني.
- يقي البشرة من أشعَّة الشَّمس الحارقة
يمنع زيت الفول السوداني نموَ وانتشار الجذور الحرَّة في الجلد، ويحمي البشرة من أشعَّة الشمس الضارَّة، وذلك لاحتوائه على نسبة جيِّدة من فيتامين هـ.
- يسرِّع من شفاء الجروح
يعجِّل زيت الفول السوداني من التئام الجروح، كما ويساعد في نموِّ وإصلاح أنسجة الجسم، وذلك لاحتوائه على البيتاكاروتين، بالإضافة إلى العديد من مضادَّات الأكسدة.
لمزيد من المعلومات عن زيت الفول السوداني عامَّةَ يرجى الإطلاع على المقالات التالية :
فوائد زيت الفول السوداني للشَّعر
فوائد زيت الفول السوداني للشَّعر
مواضيع أخرى مختارة من نفس النَّوع
الفول السوداني
53 فائدة للفول السوداني ... تجعله غذاءً سحريّاً
فوائد عديدة يقدِّمها الفول السوداني لحلِّ المشاكل الجنسيَّة
حساسيَّة الفول السوداني : أعراضها، عوامل خطر الإصابة بها، أسبابها وسبل الوقاية منها
فوائد الفول السوداني في إنقاص الوزن
فوائد الفول السوداني للبشرة والشَّعر
فوائد وأضرار الفول السوداني لمرضى السكَّري
53 فائدة للفول السوداني ... تجعله غذاءً سحريّاً
فوائد عديدة يقدِّمها الفول السوداني لحلِّ المشاكل الجنسيَّة
حساسيَّة الفول السوداني : أعراضها، عوامل خطر الإصابة بها، أسبابها وسبل الوقاية منها
فوائد الفول السوداني في إنقاص الوزن
فوائد الفول السوداني للبشرة والشَّعر
فوائد وأضرار الفول السوداني لمرضى السكَّري
القيمة الغذائيَّة التي تحتوي عليها زبدة الفول السوداني
6 أضرار تنتج عن الإفراط في تناول زبدة الفول السوداني
فوائد زبدة الفول السوداني للشَّعر
15 فائدة تقدِّمها زبدة الفول السوداني للبشرة ... تعرَّف عليها
إرسال تعليق